爪

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皆さまこんにちは！

最近寝汗が気持ち悪くてしょうがない中村です。

突然ですが皆さんは爪の手入れはされていますか？

今日はその爪についてご紹介したいと思います。

爪の手入れ方法にはやすりを使う方法などがありますが、手入れの頻度も実は重要です。

また甘皮の手入れには気をつけなければいけない必要があります。オイルなどで保湿するとキレイになります。

方法は保湿です。

爪も肌の一部になりますので保湿がとても重要としています。

ただ爪を保湿するというよりも、爪の周りにある皮膚を保湿してあげることが大事です。

保湿方法ですが、手を保湿するのと一緒で、クリームやオイルなどを使用して保湿をしてください。

ただ、弱い爪など健康状態が悪い爪は体の健康状態が悪いという証拠になります。

爪だけではなくて、体の健康状態を良くすることも大事になりますので覚えておきましょう。

爪に筋が入ってくると老化の前兆かもしれません。

いかがでしょうか？

次回も爪についてご説明したいと思います。

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