美肌の道part3

横浜で姿勢矯正をするならJ’sメディカルにお任せください♪

皆さん、こんにちは！

Jsメディカル整体院美白王子中村です。

本日も美肌にむけた料理の組み合わせなどを紹介したいと思います♪

最初は代謝UPの食べ合わせです。

代謝をスムーズに行うにはビタミンB１が必要です。

さらに効果を高めるには同じビタミンB6B１２を組み合わせると良いです♪

簡単な料理だと豚肉×もやし×卵の炒め物などいいですよ♪

他にもおつまみとして枝豆とチーズが組み合わせもおススメですよ♪

今晩の夕食にいかがでしょうか？

明日のご予約状況です

明日は午前午後共にご案内可能となっております。

詳しくはご連絡いただけますと幸いです！