猫背｜横浜で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’ｓメディカル整体院

横浜駅徒歩4分

土日祝も営業

なぜ激戦区の横浜で
女性を中心に
数多くの支持を得ているのか？

まずは施術の
ビフォーアフターを
ご覧ください

猫背・ストレートネックが改善！

※効果には個人差があります。
自然と背筋が伸びて腰が真っすぐに！

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うつむくような猫背を改善！

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重心を戻し、左右バランスを改善！

※効果には個人差があります。
施術後は倒れていた骨盤が起き上がり
きれいに顎が引けて耳、肩、骨盤が一直線に！

※効果には個人差があります。
骨盤・背骨の矯正で丸まっていた
背筋が伸び後姿が綺麗になりました

※効果には個人差があります。

TVやラジオ・雑誌など
多くのメディアで
紹介されました

▲TV番組で「ハッピーアワード大賞」受賞

▲FM 相漠 83.9にて

全国でNO.1の評価を
頂いた整体院です

CHECK

当院の技術を学びに
全国の施術家が技術セミナーに
参加されています

当院の技術が
DVDにもなりました

こんなお悩みは
＼ございませんか？／

長年の猫背で悩んでいる
首・肩こりがひどい
頭痛・めまい、吐き気などがでる
姿勢が悪く見えるとよく言われる
疲れが取れない、便秘気味
猫背がヒドく注意される
キレイなスタイルになりたい
姿勢が悪く老けて見られる

そのお悩み、
お任せください！

なぜ、どこに行っても良く
ならない猫背が
根本改善するのか？

他で良くならない理由

近年猫背関連の本や雑誌などが多く出版されています。その中で「ストレッチや筋肉トレーニングで直す」というイメージがある方もいらっしゃると思います。つまり猫背というと「自分で直すもの」とお考えの方が多いのではないでしょうか？

しかし猫背はストレッチや筋力トレーニングだけではなかなか直りません。特にストレッチでは、「どこを伸ばせば猫背が直るのか」これが分からないだけではなく、伸ばすべき筋肉を自分では伸ばせないのです。筋力トレーニングでは、「背筋や体幹を鍛えて猫背を直す」という記事をお見かけします。ただ背筋を鍛えただけでは、猫背の状態でその上から筋肉が乗るだけで、逆に猫背を悪化させてしまうのです。

また体幹を整えただけでは、本来曲がっている背骨の上の方まで改善しないのです。当院の猫背矯正は、まず猫背状態で硬くなっている筋肉を緩めていくことから始めます。それによって猫背を直しやすい状態を作り出すのです。

猫背矯正グッズ

今姿勢矯正グッズがよく売れています。姿勢矯正ベルトや姿勢矯正下着、枕、ベッドなどです。しかし猫背が直ったという声があまり聞かれないのが実情です。それはいったいなぜでしょうか？実はこれらのグッズは的確に使えば効果があるはずです。しかしグッズで改善する方としない方がいらっしゃるのです。

例えば姿勢矯正ベルトについてお話しします。姿勢矯正ベルトは、肩を「たすき掛け」にします。肩が前に出ている「前肩型」の猫背だけの場合は、そこそこの効果が期待できるかもしれません。しかし次の写真をご覧ください。肩の位置は一見良くなっていますが、何か姿勢がおかしいですよね？肩だけ後ろに引いても猫背は直らないのです。

肩の位置は変わるが、頚椎の角度は変わらず・・・

むしろ窮屈そうですよね？こういう姿勢矯正ベルトを用いて「肩が凝った」「肩や背中が痛くなった」という方が多く、苦痛ですぐ止めてしまったという方が多いのです。ただし、これらのグッズは施術と併用すると相乗効果を生むことがあります。使用方法はプロの指導で行なうと、より効果が得られるのです。

他の院の姿勢矯正

近年姿勢についての意識が高まり、姿勢矯正を売りにする治療院が増えてきています。その中でもカイロプラクティックをベースにしている、もしくはピラティスやストレッチなど運動療法を行なっているところが多いようです。

たしかにその場で改善するところが多いのですが、効果が持続する、猫背の細かい部分まで改善することが出来るかです。カイロプラクティックでは、背骨や骨盤の施術は行ないますが、肝心の「筋肉の教育」という猫背矯正の肝（キモ）になる部分の施術に至らず、効果が持続しづらいのが実情です。

逆にピラティスなどは、体幹部分は安定してきますが、猫背矯正で最も重要とされている部分の一つ、頭蓋骨と頚椎の境目（頭頚移行部）の部分の施術まで至らないのです。

症状についての説明

猫背の原因は様々ですが、最近はデスクワークやスマホを使うことが多く、猫背で不調を訴える方がとても多くなってきています。猫背は単純に「スタイルが悪い、見た目が悪い」だけではなく、放っておくことにより、

慢性的な肩こり
腰痛やヘルニアの原因
骨格の変形
体幹の筋力低下
内臓機能の低下
自律神経の乱れ
血行不慮

など、様々な悪影響を出す原因につながります。

あなたの猫背は何タイプ？

猫背を大きく分類すると

円背型

椅子に座っていると背中が丸まる
風邪をひきやすかったり、胃腸が弱い
朝起きた時に背中が痛い時がある
姿勢を長時間正せない

前肩方

細かい仕事など手作業が多い
左右の肩甲骨どうしを近づけると背中が痛い
肩関節が痛くなる
腕をあげにくい

顔出し型

パソコン作業が多い
鏡を見てみると顔が突出しているのが分かる
寝違えたり首を痛めやすい
頻繁に頭痛が起る

首無し型

超慢性の肩こりがある
胸や背中が苦しい
すぐ息があがる
腕や首がうまく動かない

他の院の姿勢矯正

猫背が起る理由

先ほど4つの猫背のタイプを書きましたが、タイプによって猫背の原因が違ってきます

猫背の原因として考えられるのは、

肩甲骨の動きの悪さ
骨盤の傾き
背筋の弱り
インナーマッスル［姿勢維持筋］の弱り
背骨の靭帯の柔軟性低下
背骨の変形

などが考えられます。

特に重要なのが、インナーマッスルの弱りと骨盤の傾きが、根本になっている方がほとんどです。

インナーマッスルが弱り、骨盤の角度を保てなくなるため、背骨の理想的な湾曲が崩れ起こるのが猫背です。

一度座っている今の姿勢を意識してみてください。

まずは丸くなっている腰を起こし、背筋を伸ばす為に肩甲骨を近づけあうように胸を張り、首が前に出ている方は顎を少し引く。このきれいな姿勢って維持するのは難しいですよね？なのでついいつもの姿勢になってしまう。

楽な姿勢はほとんどの場合その形しかできなくなっている状態！体を歪ませる悪い姿勢だとおもってください！

当院での改善法

当院では患者様それぞれに合わせた施術を行う為にしっかりとカウンセリングを行い、状態を把握した上でお身体を診させて頂いております。

現在国民の8割が猫背と言われており、骨の歪みが健康寿命を縮め、体の不調を引き起こす一因であることは皆さんの知るところだと思います。

当院ではお身体が歪む原因の癖までしっかりと見極め、一時的な対症療法ではなく、未来でも健康的で美しいお身体でいられるよう予防療法を主体とした整体を行っております！

お悩みを改善するために是非一度ご自身のお身体の状態から詳しく診てみませんか？

当院の猫背矯正の施術

1.どのタイプの猫背なのかを診断
問診･徒手検査･画像診断などでどのタイプの猫背なのかを判断します。施術を受けられる前にしっかりと骨格のチェックを行い、実際の歪みを一緒に診ていきます。

2.しっかりとお悩みの箇所をほぐし、骨格を動かしやすくしてから矯正を行います。
矯正と聞くと何か『バキッ！ボキッ！』と痛いことをされるイメージがあるかもしれませんが、当院の猫背矯正はストレッチ・指圧・バランスの調整などを組み合わせてソフトな治療を行い、患者様のお身体の状態を考えながら猫背を改善していきます。
猫背というと「背中が丸まった状態」をイメージする方が多いですが、「肩が前に出る」ことでも猫背姿勢となります。
周囲の筋肉を整えることで前に出てきた肩の位置を後ろの正常な位置へ導きます。

c)肩甲骨・肩関節の位置の改善

背骨の矯正には、

背骨周りの筋肉を緩める
背骨の動きを改善する
背骨のゆがみをとる

という３つの改善を目指します。背骨が本来持つ弾力性を取り戻すことにより体が伸びやすくなります。猫背になると背中が丸くなった状態で、背骨の動きが固まってしまっています。硬くなった背骨を支えている筋肉を丁寧にほぐしていくことで、背骨の動きを復活させます。背骨に動きが出ることで、正しい身体のライン構築、運動のパフォーマンス向上に繋がります。

b)背骨の動きを改善
骨盤は身体の土台となる大切な部分です。猫背の方は骨盤の歪みやそれに連動して股関節の動きが悪くなっていることがほとんどです。この歪みをオリジナルのソフトな矯正法で整えます。

a)骨盤矯正・股関節の矯正
猫背では顎が前に出ていたり、顔の位置が歪んでいたりします。
そのゆがんだり、ねじれたり、丸みの強い胸椎を正しい位置に整えます。

d)胸椎と後頭骨の位置の調整

3.変化の確認
施術後にもう一度検査や画像を見てもらい変化を実感して頂きます。

4.最速最短で改善するための指導・アドバイス
お身体に合った改善方法の提案をいたします

キャンペーン

＼ 1日1名様限定／

症状改善＆骨盤・姿勢矯正
トータル健康サポート
『猫背矯正コース』

初回3,300円(60分)

※通常は初見料4,400円＋施術料7,000円＝11,400円

今すぐ
予約する045-548-6822 24時間受付予約フォーム 24時間受付 LINE予約

横浜駅徒歩4分

土日祝も営業

住所: 神奈川県横浜市西区南幸2-14-6 南幸NYビル5F

営業時間

平日 10:00~20:00

土日祝 10:00~19:00

定休日: 年中無休（年末年始を除く）

初回は全額返金保証つき！

自信と実績があるからこそ、初回の方は施術後、変化が出なければ全額返金します。
ぜひ当院の技術をご体感下さい。

多くのお客様から
喜びのお声を
頂いております

「いつも大満足！お世話になってます！」

毎日のデスクワークでゴリゴリに固まった首肩背中腰を、いつも丁寧に施術していただいています。
通い初めにあった首肩の痛みと腰の痛みが、通い続けていく中で痛みを感じることもなくなり、根本的に改善していると実感しています。

昔は姿勢が悪いと言われることが多かったですが、最近では姿勢がいいと言われることも増えてきました。
毎回施術が終わったときに感じる視界の広さ、頭首のスッキリ感は最高です。

(20代女性)

※効果には個人差があります。
「猫背がよくなり、肩こりや頭痛の頻度も減らすことができました」

コロナ前から一日中座っている仕事をしていた為かなり姿勢が悪く、万年肩凝りでよく頭痛がしたりなど体調が良くなかったのですが、施術をして頂くようになってからはだいぶ良くなり今までは週1回整体院に通っていたのが2週間に一回の頻度にまで減らせられるようになりました。

(R・O様 30代女性)

※効果には個人差があります。
「猫背改善！初めての時1回で施術効果を体感できたのはとても驚きました！」

仕事中の猫背が原因で強い肩凝り、首凝りがあり酷い時には頭痛ありました。頻繫にマッサージには通っていたのですが直ぐに症状が出てしまうので、原因の姿勢を治そうと思い、姿勢に特化した整体を探しJsメディカル整体院さんにたどり着きました！

初めての時1回で施術効果を体感できたのはとても驚きました！

それ以来ずっとお世話になっております！今では酷い肩凝り、首凝りもなく快適に過ごせています！

(遠藤数馬様 30代男性)

※効果には個人差があります。
「猫背改善！歪みの指摘と改善点について分かりやすく教えて頂きました」

猫背の施術でお世話になっています。今回は先生にお会いしてから3回目の施術です。
元々猫背でPC、スマホで悪化して痛み苦しんでいました。良い病院を探していた所、こちらの整体院を見つけました。

入店から親切に接客して下さいました！着替え後から身体の歪みチェックから見て頂き歪みの指摘と改善点について分かりやすく教えて頂きました。
その後両足の長さを確認。すると左の足が1.5cmも短くなっていることが判明！
完全に歪んでいました。施術後しばらくは自分なりに姿勢に気を付けたり脚など組まない等、注意していました。

でも身体は癖をしっかり覚えていて2回目施術の時には、ほぼ歪みが元の通り。それでも少し改善が見られたので、姿勢に気をつけ10日後3回目の施術。身体って凄いですね。癖も整体後の状態も身体は覚えているものなのですね。
意識するとスッと背筋を伸ばすとある程度戻るんです。驚きました。日々意識して生活するのも大事なのですね。
先生はちゃんと気付いてくれました。嬉しかったです。

ほぐして頂くのもとても気持ちいいのですが、最後に調節して頂くあの〝ゴキっ〟が、たまりません！

(外山美幸様 30代女性)

※効果には個人差があります。
「猫背がどんどん治っていきます！」

猫背がどんどん治っていってとても嬉しいです！！

毎回チョーキモチィィィ！！！

(佐竹太朗様 30代男性)

※効果には個人差があります。
「子供の頃から猫背が改善しました！」

子供の頃から猫背でしたが特に身体の不調もありませんでした。

しかし、顔を上げるだけでも首や腰が痛むようになり、腰痛、猫背、また一人一人にあった施術を行うj’sメディカルさんにご連絡しました。

現在では首や腰の痛みはほとんど無くなり、体も前と比べると楽になりました。

自宅や外出先でも簡単にできるストレッチを教えて頂き、毎日ストレッチや正しい姿勢を意識することで、以前よりも腰の負担が軽減されました。また、仕事帰りにも寄れる時間まで営業されていて助かっています。

(髙梨悠様 20代女性)

※効果には個人差があります。
「ガチガチな猫背をスッキリほぐしてもらっていて助かっています！」

結婚式に向けて猫背を改善したくて来院しました。
結婚式後も仕事によってガチガチな身体を、スッキリほぐしてもらっていて助かっています！
家でできるストレッチも教えてくださるので嬉しいです！
身体の仕組みについても分かりやすく説明してくださるので聞いていて楽しいです！いつもありがとうございます！

(木場玲奈様 20代女性)

※効果には個人差があります。
「若いころからの猫背がよくなり、体の痛みもなくなりました」

若い頃から猫背で首や肩、主に上半身に痛みを感じていました。整体に通うようになって最初は押されるだけで痛かったのですが、今では気持ちいいと感じる様になり上半身の痛みも和らいできました。
うがいが出来ないほど身体を反らす事が出来なかったのが今では痛みなくできる様になり感謝しております。この先痛みの出ない身体に出来ればと思っておりますので、今後も宜しくお願い致します。

(K.K様 50代女性)

※効果には個人差があります。
「猫背の施術して頂いた後は身体がとても楽になります！」

学生の頃から猫背で、就職してからは背中が痛くなるようになってしまいました。

背筋を伸ばそうとしても背中が固くてつらいので改善したくてJ’sメディカル整体院さんに診ていただきました。

施術して頂いた後は身体がとても楽になります！！いつもありがとうございます！！

(鈴木理恵様 20代女性)

※効果には個人差があります。
「10年以上のひどい猫背でも効果を実感できました！」

10年以上、ひどい猫背で姿勢が悪いことを悩んでいました。長時間立っていること、きちんと座っていると、腰や背中が痛くなるため、根本改善したくジェーズメディカル整体院を訪問しました。
今の姿勢の悪い所、目指す姿、日頃に意識することなどを丁寧に教えてくださり、効果を感じています。

(松本享延様 30代男性)

※効果には個人差があります。
「矯正されていることを実感できました！」

事務職をしており、一日中座ってパソコンで作業をしています。首と肩が前に出てしまうことから首・肩の痛みと猫背、長時間座っていることから腰の痛みに悩まされていました。
1週間に1度のペースで通院を始めてまず効果を感じたのは、腰でした。仕事をしていれば夕方には腰痛を感じていたのですが、1ヶ月通院した頃には症状がだいぶ軽くなりました。脚の長さの左右差も小さくなり、骨盤の歪みがしっかり矯正されていることを実感できました。

4ヶ月通い続けた現在、特に悩まされていた肩の痛みも軽くなり、2週間に1度のペースに減らしても問題無いとのお言葉をいただきました。
無理なく通えて体の不調を治してもらえるので、毎回通院を楽しみにしています。

(鈴木紗耶加様 20代女性)

※効果には個人差があります。

J’ｓメディカル整体院の
7つのメリット

1 施術するのは、
数々の難問の試験をクリアしたプロの治療家のみ。

日本に400人程しかいない姿勢改善に特化した専門資格「姿勢教育指導士」の資格保持者を含め、全てのスタッフが、整体の中でも難問の資格・認定書を保有しています。
2 事実、97％の方が1回の施術で
身体の変化を実感して頂いています！

当院は高い技術力を誇り、多方面の要望により当院の技術がDVDにもなり、多くの治療家に今まさに学ばれています。是非あなたもその違いを体感して下さい。
3 根本改善を目的としており、オーダーメイドの施術を行います。

徹底したカウンセリングのデータを元に痛み・歪みの根本的な原因にアプローチ。

リラクゼーション目的ではなく根本改善を目指した施術なので、効果が持続しやすく再発しない体へと導いていきます。
4 症状改善だけではなく
姿勢・骨盤矯正・小顔など美容にも強い整体

有名ファッションモデルがプロポーションの維持のため多数来院頂いております。骨盤の歪みや姿勢の悪さ、顔のたるみ・むくみなどを改善するための多数の美容メニューもご用意しております。
5 痛みや歪みの原因を「実感できる」「理解できる」
徹底したカウンセリングとアフターフォロー

カウンセリングと施術の結果を元に、姿勢改善や生活習慣の指導から栄養アドバイス・痩せるためのアドバイスまで、施術後も再発しないよう、しっかりケアをします。
6 更衣室完備！お着替えも貸し出し可！

手ぶらでOK！お仕事帰りや買い物帰りの時間を利用して頂けるよう、お着替えのご用意がございます。
(※上下で200円。メンバー会員は無料。使用後はその都度洗濯しております。)
7 クレジットカードも利用可能！(VISA・MASTER)