緊張

姿勢矯正はｊｓメディカル整体院横浜店へ！

こんにちは！吉田です。

皆さん普段慣れない場に立つと緊張して普通できることができなくなってしまう経験はないでしょうか？

スポーツ界でよくあるイップスです。

スポーツの集中すべき局面で極度に緊張してしまうよって身体に震えや硬直を起こす。それによって

最高のパフォーマンスどころか普段当たりまにできていたことすらできなくなる運動障害です。

精神的弱さから・・・。

ですので！

駄目でもともとその場を楽しみましょう！

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