身体の歪みの原因を考える

横浜で整体院をお探しなら是非Jsメディカル整体院へお電話ください

皆さん　こんにちは

Jsメディカル整体院　横浜院の徳永です

台風大丈夫でしょうか？今日の帰り道や明日の出勤時にケガなどないようお気をつけください

さて皆さん、当院は整体院ですので身体の歪みが起因になってでる辛さなどを専門としているのですが、歪みがなぜ起こるかご存知でしょうか？

正解は筋肉への過剰な負担が大きな原因になっているケースが多いです

脊椎と骨盤は肩回りにある僧帽筋や腹部まわりの腹横筋、お尻回りの大殿筋などの筋肉で支えられています

しかし、筋肉への過剰なストレスや筋力の低下、硬直などが起こると骨格が傾き歪みが発生します。

歪みが生じる主な原因は

１．不良姿勢・・・猫背や反り腰、フラットバックや脚を組むなど

２．長時間の同姿勢

３．一部の筋肉の酷使・・・片側だけで荷物を持つなど

４．運動不足・・・筋肉量が減り、骨格を支える力が減少する

５．冷え・・・血管の収縮により血液循環が悪化し、筋肉が硬直する

６．ストレス・・・自律神経のバランスが崩れ、筋肉への硬直をつくる

当てはまるものはありませんでしたか？

お身体が気になりましたらいつでもご連絡ください

明日の予約状況です！

午前午後共に90分の全身整体コース、小顔矯正コースですとご案内可能になっておりますので、細かい時間調整はお電話頂けると幸いです。