季節の変わり目の注意

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こんばんは！

小野です。

9月に入って一気に秋の陽気になってきましたね。

涼しい夜も増えてきました！

今日は咳喘息について書きたいと思います！
咳喘息とは、慢性的に咳が続く気管支の病気です。

季節の変わり目であったり女性に多い傾向があります。
私も今までに2回咳喘息と診断されたことがあります‥‥

何が原因で起きるかというと、
・室内外の温度差
・煙草の煙
・飲酒
・ストレス
・ほこりやダニ
・ハウスダスト
・アレルギー
など様々な要因があります。

また風邪に併発して起こることも多いのも特徴です。
風邪をひいた後に2～3週間以上、咳が続く場合は咳喘息の可能性があります。

私は長く咳をしていた為に肋軟骨を疲労骨折しました(-_-;)

一カ月以上の空咳が続いている場合、要注意です！！

この季節の変わり目はとくに気温差も激しいので体調管理もそうですが
温度調節でしたり服装なども気をつけてください。

また、ストレスを溜めない事、バランスの良い食事も大切ですね。

この季節の変わり目こそ体調管理を徹底しましょう！

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