サウナで痩せる?

横浜で姿勢矯正するならJ’sメディカル整体院!

こんばんわ、昨日は交代浴の話をさせてもらいましたね

それをご覧になった患者様とお風呂の話になったのですが‥

私、それで1キロやせたんですよ!!って‥

本気で言ってるの?←(本気でした‥‥)

サウナやお風呂で体重が落ちるのは血中の水分が抜けただけです

そのまま水分を摂らなければ血がドロドロの状態になり最悪、脳こうそくとなってしまいます

体温を上げる習慣としては良いと思いますが、サウナダイエットは危険ですのでやめてくださいね

体重が落ちても必ず水分を摂る事!

 

明日の予約状況

明日は12時~14時が空いております!

 

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