雨×台風×不調

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西日本での大雨すごいですね。情報が入るたびに大変な状況にあるのだと感じます。

又、日本列島の南西に台風8号が発生して北上しているとのことですから心配ですね台風

突然ですが、台風が来ると「身体に不調を感じる」って人も多いのではないでしょうかはてなマーク
その不調、「気のせい」ではなく、「気圧のせい」・・・(゚д゚lll)

ひらめき電球人間の身体は気圧によって色々な影響を受けています

晴れた日(高気圧)
身体が軽い、気分が良いアップ

空気中の酸素量が多い 交感神経が優位に働いています。

雨や台風の日(低気圧)
身体がだるい、気分が落ち込むダウン

空気中の酸素量が少ない 副交感神経が優位になる。

のですが・・・この時、交感神経を興奮させる物質(ヒスタミン)が多くなり、同時に働かないはずの交感神経・副交感神経が両方刺激され、自律神経が乱れます

《自律神経が乱れると》
頭痛、肩コリ痛を感じたり、気分が落ち込んだり、心身共に不安定になります。

 

身体のバランスを整え不調に備えましょう。

 

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