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こんにちは!岡田です!

今日は首周りの筋肉のひとつ「胸鎖乳突筋」についてご説明します。

胸鎖乳突筋は鎖骨から後頭骨にかけてタスキ掛けのように斜めにくっついている筋肉です。

テレビ等でもたまに耳にする筋肉だとは思うのですが、この筋肉実はお顔の浮腫みに繋がりやすいというのはご存知ですか?

 

そもそも浮腫みの原因はお身体の中の余分な水分、老廃物が何かしらの原因で溜まってしまうので起きるのです。

では何故溜まってしまうのか

この余分な水分、老廃物は本来リンパ腺によって流れていくものですがお顔周りのリンパ線が通っているのが鎖骨周り

 

つまり胸鎖乳突筋の通っている場所なんです!

 

ですので胸鎖乳突筋が緊張状態が続くとリンパ線を圧迫し、流れるはずだった水分、老廃物が流れなくなってしまいそれが浮腫みに繋がってしまうんですね。

 

お顔の浮腫みが気になる方、実はその浮腫みお身体から来てるかもしれませんよ・・・・

 

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