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皆さまこんにちは!最近暑すぎてタイパンツをはき始めた中村です。

本日は髪の毛についてご紹介したいと思います。

健康な髪の水分量はご存知でしょうか?平均でおよそ12~13%水分を保持しており最大35%まで保持できるといわれています。

ですが7%を下回ると表面のキューティクルがカラカラになって剥がれ髪のダメージが表面化してしまいます。
さらに、傷ついた部分から毛髪の内部の水分まで出ていってしまい
どんどんダメージが進んでしまう悪循環に陥ることもあるんです。。。

では、乾燥を防ぐにはどうすればいいのか?

ヘアクリーム、ヘアワックス、ヘアスプレーをつける

いずれも髪を整えるために使用するヘアスタイリング剤ですが、髪をコーティングして水分の蒸発を防ぐ効果があります。

ですが、つけ過ぎるとシャンプーで洗い流す際とてもたいへんなので、説明書きをよく読んで、使用量は守ってください。

髪を洗うときに、水温に気を付ける

顔の乾燥と同じく髪の毛も高い温度だと水分が蒸発してしまいます
ぬるめのお湯で髪を洗いましょう!

髪を乾かす時は、ちょうど良いタイミングで止める

髪が乾いた後もドライヤーを使いすぎると髪が乾燥しすぎてしまうためベストな状態は10分後しましょう。

ドライヤーによる髪の熱も取れて、水分はきちんと乾いているけど髪はしっとりと落ち着いている状態になります。

いかがでしょうか?

次回も髪についてご紹介します。

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