横浜で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

横浜で姿勢を矯正するならJ’sメディカル整体院へ!

 

こんにちは!岡田です。

 

寒い日が続きましたがそれも3月下旬からようやく春らしい暖かさを見せ始めましたね(*^-^*)

さて、今日は「足底筋膜炎」についてご説明します。

足底筋膜炎とは、足の裏に張っている腱組織に炎症が起き、痛みを発生させる病気です。

主にかかとの前側の筋肉がけ痛む人が多いのですが、それ以外にも

 

  • 朝起きた時、最初の数歩はとても痛みが出るがそれ以降は痛みがなくなる

 

  • 長時間座った状態から急に立ち上がった時に痛みが出る

 

こういった場合も足底筋膜炎の可能性があります。

では治療法はあるのか?実はこの症状には自然治癒・・つまりなるべく刺激を与えず安静にしていることが一番良いです。

しかし数か月間歩かないで寝たきり、という訳にもいきませんよね?(;´・ω・)

歩いたり、立ったりする時一番良いのは片方に重心が偏らないことです。

 

片方に重心が偏ることによって足の負担が増えより足への負荷が増えてしまいます。

そして片方に重心が偏る原因は骨盤の歪みから来ているかもしれないのです。

気になる方、思い当たることがある方は是非一度当院にお越しください。

 

明日の予約状況です。

明日は午前中は全ての時間でロングコースがご案内可能です。

午後は15時30分より60分コース、17時より90分コースがご案内可能です。

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