横浜で姿勢矯正するならJsメディカル整体院へ！

冬も水分補給！こんばんは、太田です。

みなさん、水分補給してますか？暑い夏と違い冬は水分補給が疎かになってしまいます。

人の身体は１日に約2～2.5ℓの水分を摂取し、排出するとされています。

夏も冬も水分補給の重要性は変わりません。

特に冬は乾燥した状態だとインフルエンザのウイルスが活発に活動します。逆に湿度が50％以上だと急激に活動が低下するそうです。

また、水分補給をすることで、のどや鼻の粘膜をうるおわせウイルスの侵入を防ぐことができます。

冬こそ水分補給！太田でした！

明日の予約状況です

明日は１１時～１４時までが比較的ご案内しやすくなっております。